?

Log in

No account? Create an account
Что нам это даст? Оставшись один на один с собой моно только четче осознать свою боль, проблему, депрессию, что она у тебя есть что на самом деле не все в поряжке. Просто в городе среди повседневной жизни ты все списываешь на что то другое
А тут больше вариантов не остается как разобраться с собой. И все. Человеку нужно не море, за морем всегда что то другое стоит, мы что то другое подразумеваем. Удовлетворенность собой жизнью. Если я доволен собой, если я
Новое определение любви которое мне понравилось - это искренняя заинтересованность

МОДЕЛИРОВАНИЕ ПОЛЮСОВ

Суть техники заключается в поочередном создании и удержании вниманием полюсов.

Read more...Collapse )

Доминикана

Ищу попутчицу в #Доминикану вылет из Москвы. Даты: конец июня-начало июля. Продолжительность 18-22 дня!!! Пляжный отдых, all... Пишите...
#попутчицы #ищупопутчицу #попутчица #июнь2017 #июль2017 #отпуск2017 #Доминикана #БокаЧика #ПунтаКана #Чартер #туроператор #Море #Пляж #Карибскоеморе
Я не хочу кричать на своих детей и я не хочу рожать детей,чтобы говорить им как жить и что им думать.

я хочу связать свое существование с собой. я хочу сконцентрироваться на себе, на том что я душа, на том чего я хочу.Я поняла что все что я хочу связано со знанием нашей духовной природы.

Я хочу быть надежным человеком, отвечать за свои слова и действия.

Я бессмертная душа, которая воплотилась на этой Земле, чтобы прожить одно из своих воплощений.

Я бы хотела прожить эту жизнь правильно. Прожить её правильно и полноценно. использовать весь свои потенциал, воплотить все что можно воплотить, все на что у меня есть возможность.

Мне бы хотелось жить в этом воплощении больше как душа, чем как человек.

И я хочу прожить эту жизнь так духовно и правильно, как никогда ещё не проживала ни одно свое воплощение.

Из жизни в жизнь мы копим скорее всего этот потенциал, эту возможность вспомнить о себе.


Из жизни в жизнь мы копим скорее всего этот потенциал, эту возможность вспомнить о себе.

Вечная душа - у нее нет времени, нет пространства. У нее нет ограничений, нет тех слоев заблуждений, которые наложены на мое существование в этом теле.

Мне хочется проявить и познать мою истинную природу.

Хочу мыслить как душа

Сделать свою жизнь на столько полной и интересной, на сколько это вообще возможно.

Как писать писанки

Оставляю тут для осмысления...
Взято из группы вк Натальи Шафрановой.
Как Писать писанки

Пять групп эмоций:
1. Гнев, чувство мести, поиск виноватого.
2. Обида, горечь, разочарование.
3. Страх, неуверенность.
4. Раскаяние, сожаление, чувство ответственности.
5. Любовь, терпимость прощение.

Эмоциональное напряжение может быть сброшено лишь тогда, когда человек последовательно проходит через все четыре слоя, лежащие поверх любви. Если вы "проскакиваете" какой-то из эмоциональных слоев, конфликт остается разрешимым не до конца; в душе накапливается эмоционально напряжение.

Н-р: муж критически отзывается о вашей внешности, делая сравнение с другой женщиной не в вашу пользу.

Ваши первоначальные чувства: гнев и обида.

Глубинные чувства:
Мне обидно, что я кажусь тебе недостаточно привлекательной.
Мне грустно, что сравниваешь меня с другой женщиной.
Мне страшно, что я тебе надоела.
Мне страшно, что ты разлюбишь меня если я похудею.
Мне жаль, что ты мной не гордишься.
Я раскаиваюсь в том, что за последнее время совсем распустилась.
Я хочу быть красивой - для тебя.
Я люблю тебя, и твое мнение для меня очень важно.

Ваш партнер жалуется, что в доме бардак, что вы плохая хозяйка.

Ваши глубинные чувства: обида и депрессия.

Глубинные чувства:
Я сердита на тебя за то, что ты сам ничего по дому не делаешь.
Я терпеть не могу, когда ты ведешь себя так, словно я обязана быть идеальной хозяйкой, а ведь я тоже работаю.
Мне обидно, что ты не ценишь мои усилия.
Я боюсь, что ты будешь обращаться со мной не как с равной.
Я боюсь, что в нашей жизни порядок так и не наладится.
Мне жаль, что я не умею как следует попросить тебя, чтобы ты помогал мне по хозяйству.
Я сожалею, что мало говорила с тобой на эту тему.
Я хочу впредь более открыто говорить с тобой о своих чувствах.
Я хочу, чтобы мы распределили домашние обязанности.
Я люблю тебя, мне нравится о тебе заботится, и о нашем доме тоже.

Ваш сын торопится на вечеринку и оставляет свою комнату в беспорядке.

Ваши первоначальные чувства: гнев и желание наказать его.
Глубинные чувства:
Я сердита на тебя за то что ты такой неаккуратный.
Мне обидно, что ты ведешь себя подобным образом – тебе на меня наплевать.
Мне обидно, что ты такой эгоистичный и совсем не думаешь о моих чувствах.
Я боюсь что воспитываю тебя неправильно.
Я боюсь что из меня получилась скверная мать.
Я раскаиваюсь в том, что не воспитала тебя человеком аккуратным.
Я хочу, чтобы ты внимательнее относился к своей семье.
Я люблю тебя и хочу, чтобы ты знал об этом.

Письмо состоит из шести частей:
1. гнев и обвинения.
"я очень не люблю, когда…"; "меня ужасно злит, когда…"; мне до смерти надоело, когда…"; "как ты мог…"; "я очень устала от того, что…"; "терпеть не могу, когда ты…"
2. обида и горечь
"мне обидно, когда…"; мне горько, когда…"; я ужасно чувствую, потому что…"; я смертельно обижена тем, что…"; "я очень разочарована тем, что…"
3. страх и тревога
"я боюсь, что…"; "мне страшно оттого, что…"; "я вовсе не хотела…."
4. раскаяние и чувство ответственности
мне жаль, что…Я очень сожалею о том, что…Пожалуйста прости меня за то, что…Я вовсе не хотела…
5. намерения и желания
Я хочу…Мне хотелось бы, чтобы…Я надеюсь, что…
6. любовь, прощение, понимание и признательность.
Я люблю тебя за то, что…
Спасибо тебе за то, что
Я горжусь тобой, потому что…
Я прекрасно понимаю, что…
Я прощаю тебя за то, что…

Рекомендации:
1. пусть все разделы вашего письма будут примерно одинаковой величины.
2. не останавливайтесь, не делайте перерывов – пишите письмо сразу и до конца. Если вы прекратили писать до того, как перешли сразу к разделу любви, весь смысл пропадет. Идея состоит в том, чтобы сквозь все эмоции добраться до любви. Помните: человек не может слишком разозлиться и тем более обидеться, если эти эмоции не зиждятся на любви. Будьте терпеливы, пишите письмо до конца, и вы вернете любовь.
3. ничего страшного если вы будете возвращаться к прежнему уровню.
4. в процессе письма не перечитывайте свое письмо.
5. пишите письмо разборчивым почерком.


Берется лист белой бумаги формата A4, на огрызках не пишем ;)
1. Проблема (краткое описание)
2. Что я чувствую?
3. Пишем письма, каждое на отдельном листе
Например, муж не дает денег.
                3.1 Письмо мужу, как говорит Шафранова:"Это может быть пляс пьяного на бумаге". Или повторение одной фразы: "Ты жмот-жмот-жмот". Не важно, главное пишите не задумываясь.
                3.2 Пишите письмо себе от лица мужа себе. Не надо думать, о чем писать рука сама на пишет.
                3.3   Благодарственное письмо мужу. За его ответ.
4. Берем исписанные листы и сжигаем их.  (Например, я сжигаю в раковине)
Если писанка написана правильно, то будет состояние облегчения, радости или пустоты.
В первую очередь прорабатывается мама, так как она отвечает за женский аспект, спокойствие ума. Сжигаются претензии, проблемы.
Во вторую очередь папа.
Сегодня за завтраком пришла идея написать такую статью. Лично я в своей жизни могу отследить момент когда я взяла сама за себя ответственность. Это было не в 18 лет и даже не после окончания ВУЗа. Я всю жизнь делала то что мне говорили и хотели от меня окружающие - делай уроки, поступай в университет, готовся к экзаменам, иди работай, постурай в аспирантуру /магистратуру. Но ни одно из этих желаний не было исконно моим, кроме разве что специальности в ВУЗе, и то мне было ооооооочень лень готовиться к экзаменам потому что мне большинство предметов было не очень интересно. А почему? Да потому что выучить этот конкретный предмет - это не моя цель! Это не мое желание! Как говорил Стивен Кови - моя лестница была  приставлена вообще не к той стене!!! И читая эту книгу после 4 курса, я едва ли это осознавала. Зато теперь мне прекрасно ясна причила моей лени и нежелания делать уроки, учить экзамены, идти в универ, ходить на работу... Свой выбор я сделала только тогда, когда пол-года ходила ныла, что мне не нравится учиться в магистратуре и меня достала эта работа. Теперь с этого места поподробнее. После вручения диплома я не особо представляля что надо делать, так как высшее образование эта идея родтелей. Сама я не такая "сознательная" была. И под шумок научные руководители (у меня их было аж 2 штуки) уговаривали меня поступить один в аспирантуру к ним в НИИ, а другой в магистратуру в универе. Ну я же девушка, натура податливая, тем более что своей идеи не было и до этого было далеко. Слишком сильно у меня голова была засорена чужими идеями целями и мыслями. Ну я и поступила. в магистратуру. Еще и экзамен сдавала вступительный! Какой ужос! Первый месяц мне нравился. Пар не очень много а свободного времени очень. С трудоустройством в НИИ мой научник не сильно теропился, тем более что он был в командировке в другой городе. И мы с ним только перезванивались по телефону. А ходить в это НИИ бесплатно я не собиралась, хоть это и было моей научной деятельностью в маг-ре. Но тут терпение моей мамы лопнуло, ибо слишком хорошо я устроилась. Она тут значит работает день и ночь а я задрав пятки к потолку дома лежу! Несправедливость!!! Срочно надо меня гнать на работу! УУУ! Пригрозила! Иди ищи работу, сама шевелись, звони в НИИ и сама устраивайся, или не в НИИ, куда-нибудь уже устройся. Ну я в страхе и ринулась искать...В итоге устроилась в НИИ, потом на телезавод инженером с почасовой оплатой, так еще на разных сайтах назаполняла анкету репетитора. Все молодец я, мамочкина дочка, как она хотела, так  сделала. Как видела она женщину, такой я и стала. К-Р-А-С-О-Т-А! Только на долго меня не хватило такой адской нагрузки. С телезавода я через месяц уволилась, т.к. вставать в 7 утра, чтобы ехать на работу к 8 вообще не айс, при том что я состояла в таких деструктивных оношениях с молодым человеком, который не  соглашался привозить меня домой раньше 00:00-3:00 ночи, пока не получит свою вытребованую долю секса! О времена! О нравы! Страшно себя вспомнить как я соглашалась на весь этот ад и унижение! Самое интересное что я добровольно ехала ну встречи с ним. Ну да ладно. Не об этом речь. Так вот в НИИ одна аспирантка н аменя начала наезжать, что это я так мало появляюсь, ведь мне платят надбавку! почти как полную ставку! И типа я должна  с 9 утра до 6 вечера каждый день ходить сюда ну или в свободное от пар время. А я тогда была затюканая с очень низкой самооценкой, меня очень интересовало, что думает каждый человек обо мне, и её нелестные слова вводили меня в еще большие комплексы. Ну я уволилась с телезавода, но в НИИ чаще появлятьс не стала. Неохота было. Тем более что за опоздания и пропуски никак не ругали. Ни начальник. ни материально не вычитали из зарплаты. Всем было насрать.  Даже видимо начальнику. Кроме той аспирантки, которая без устанно намекала что ктото тут слишком мало появляется. Так то она девченка прикольная, но вот эти намеки, небезразличных людей... Но даже после того как я уволилась с одной из работ, в погоне за деньгами я набрала кучу учеников (как репетитор) втискивала их в свое расписание как могла. Я же хотела быть очень хорошей девочкой, чтобы мама мной гордилась и хоть за это меня полюбила! вот я втискивала втискивала - после пар по будням чуть ли не каждый день, на выходных днем, в воскресенье утром. Как мне внушала мама цель же  жизни состоит в том что бы работат-урабатываться и зарабатывать самой. Много. Не жалея сил и вреени. Я так и делала! Вот какая  я примерная  была. А то что через несколько месяцев такой жизни я начала стонать! Нет сил! Я устаю! Нет времени ни на что свободного! Меня все достало! Универ! Работа! Ученики.! Не хочу!... Но всем было насрать, глубоко насрать на все мои стоины и ахи вздохи.Мама только подзуживала - ты не можешь бросить учеников так просто! Это безответственно! Надо быть ответственной!!!Надо, надо , надо... Бесконечное надо! Кому, что надо? нЕпонятно было. Да, и на личном фронте был полный аут, МЧ с которым встречалась вообще не собирался жениться даже  не то что жениться, жить вместе, даже меня на ночь не хотел оставить! Вот тварь!Пользовался мной как мог! Вот так вот что бывает с девочками которые не осознают свою прекрасную природу! Все ими пользуются - родители, молодые люди, работодатели, преподаватели. Всем кому не лень. Так и было! Я только сейчас это осознаю.Помню, той весной 2013 я находилась на пике. Меня всё и все достали. Никакого счастья. Работа, работа, учеба, деньги. Еще и мама со своим. А как ты хотела? Деньги НИКОМУ И НИКОГДА ЛЕГКО НЕ ДАЮТСЯ!!! Она просто  втюхивала мне свою модель жизни, свое мировоззрение. Значит первым шаком к своему личному выбору было броссить этого ублюдка. Смысл встречаться мне в ним если у меня цель выйти замуж? Итой осенью я еще подумала , если я хочу выйти замуж, значит у меня должно быть время для семьи, хотябы вечера после работы, но и они были заняты!!! Или пары или репетиторство! Или то и друое!!! Мое состояние дел не соответствовало моей цели. Значит бросила я этого ублюдка. Изза него кстати я не поехала на море, хотя очень хотела. Я же ведь думала что надо делать все вместе (ах наивная!) может и вместе , но явно не с этим человеком. Когда у меня появилась возможность откладывать деньги, я его спросила, ну что поедим на море летом? Он замялся сказал что денег много надо и че то еще промямлил, вообщем нет. И чтобы он не обиделся и не пилил меня как в прошлый раз, когда я поехала работать вожатой на 1 месяц на море (было просто мозготрепство и полный вынос по этому поводу! Я враг народа! Предатель! Дезертир  все в этом духе).Я вздохнула и решила откладывать н ашубу. Хотя если выбирать из этих друх благ, то конечно море море!!! НО, опять я выбрала то что хотят от меня окружающие не не очень хочу я. Шубу я так и не купила Потратила все деньги на проживание-питание, когда я ушла в не совсем оплачиваемый отпуск (официально я зараатывала в НИИ 3т.р.). Ах да и еще один очень "позитивный" момент, мой отпуск пришелся на сессию! Я сама так сделала. Просто все уже достали в кому моменту. Даже по горящей путевке не поехала, хоят была возможность. Надо же сессию сдавать! Вот и думаю , кто такие глупые слова мне втюхал в г олову. Тем более что когда лето прошло, я уволилась из НИИ, нашла новую работу, хоть и на другом конце города, но она мне нравилась. А из универа пришлось уйти, т.к.  совмещать это все было не возможно да я и не хотела!!! Вот так, стонала стонала полгода, всем было насрать! Всем все равно было! Терпи говорили они. А когда собралась увольняться-бросать универ, все хором заговорила, да как так! Ты будешь жалеть! Все начали отговаривать! Не бросай!А мне тупо не хотелось ходить. Никуда из этих мест! Вот так социум сопротивлялся тому что я пошла против них, против системы. Было конечно сложновато счто меня никто не поддержвал, но и по старому я просто уже не могла жить. И это было вторым шагом к тому чтобы делать в своей жизни то что я хочу. Ведь по большому счету всем насрать что я там делаю в своей жизни, ведь  они говорят только ради того чтобы сказать и все. Они то никакой ответственности не несут . Сказал и забыл. А мне потом переживай всю тяжесть последствий на себе этот решения. Это оно негативное для меня. И в мае этого года появилось новое увлечение у меня - бальные танцы! Да, это то что я хотела делать!!! А не ктото другой меня заставлял! Как  меня пела душа! Как мне нравилось!Итого: свободное семейное положение + новая работа, которая не вызывала отврещение и новое хобби! Жизнь потихоньку налаживалась! Потом потихоньку появился человек который меня понимал и разделял мои взгляды на жизнь. Мое партнер по танцам. Шаг следующий - съезжаю от мамы  к нему! От влияния её шаблонов  и негативных мировоззрений. Потом у меня отпуск, мы едем в тайланд. Я в первый раз за границей. Параллельно со всем этим я начала слушать лекции, читать книги - как правильно жить и не страдать скажем общая идея такая. Это дало свои результаты. Я стала счастливее и свободнее в своей голове. Потом  я поняла , работа в офисе 9 часов сидя, это не для меня, не смотря на то что до работы добираться 15-25 минут.. И я решаю уйти в свободное плавание! Фри ланс! Репетиторство! Сколько было мнений против! Но это в основном мама и старые знакомые с универа, которые привыкли жить так как им когда то кто то сказал. А мои новые друзья по интересам меня поддержали!Да и у меня появился новый круг общения. Не столь резко но потихоньку, потихоньку. В итоге сейчас я понимаю, ч то я не обязана никогда делать то что я не хочу и то что мне не интересно. Будь то это работа или хобби или учеба. Я имею право  ВЫБИРАТЬ! Не пойти на танцы, не пойти на курсы, "заболеть", отменить занятие и остатьс ядома! Я же не раб какой то который ОБЯЗАН под страхом смерти везде ходит ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Только сейчас начинаю осознавать и ощущать весь кайф. Счастью в наших руках настолько, насколько в наших руках делаь каждый день то, что мы хотим, не боясь мнения окужающих.
СВИТЧИНГ - ПРОСТАЯ МАГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ
(Слова-пароли для достижения любой цели)

Слова-пароли способны соединить сознание с подсознанием и помочь в достижении поставленных целей. При помощи этих слов можно получить всё – достаток, успех, любовь, счастье… Слова-пароли называют свитчерами, а работу с ними свитчингом (с англ.).

При работе с этими словами нужно соблюдать определённый порядок построения фраз. Первым всегда будет слово ВМЕСТЕ. Именно оно связывает наше сознание с подсознанием. А последним - слово СЕЙЧАС. Оно ускорит желаемое событие. Приведу примеры того, как это будет выглядеть.

Допустим, Вы сильно расстроены, потому что Вас кто-то обидел, внутри Вас всё просто клокочет от обиды. Вы не в силах отпустить данную ситуацию и раз за разом прокручиваете её в голове. Умом понимаете, что её надо отпустить, но не в силах совладать с собой. Уж и сердце выскакивает из груди, и давление просто зашкаливает…

Призовите к себе на помощь слово-пароль ЗАКРОЙ. Строится фраза так: «ВМЕСТЕ ЗАКРОЙ СЕЙЧАС». Нужно повторять и повторять данную фразу до тех пор, пока не уйдут злость и раздражение, и Вы успокоитесь.

Это слово-пароль поможет и в случае, когда Вам необходимо сделать какое-либо физическое усилие, к примеру, пробежку за уходящим троллейбусом… Согласитесь, после таких пробежек довольно сложно быстро восстановить дыхание. А с использованием слова-пароля «ЗАКРОЙ» Ваше дыхание восстановится уже через минуту.

Когда Вы торопитесь куда-либо, используйте слово «ВПЕРЁД». Напомню, фраза будет звучать так: «ВМЕСТЕ ВПЕРЁД СЕЙЧАС». Тогда и транспорт подойдёт вовремя и всё остальное чудеснейшим образом сложится именно в Вашу пользу.

Со словом-паролем «ПРИСПОСОБЬ» люди гораздо быстрее и легче поднимаются вверх по лестнице, занимаются переносом различных тяжестей, работают на огороде, т. е. справляются с передвижениями и тяжёлой работой.

Найти потерянный предмет Вам поможет слово «ОБРЕСТИ». Можно бесконечно приводить различные примеры, но, думаю, суть Вы уже уловили, так что, выбрав из списка ниже нужные слова, Вы без труда составите фразы-пароли и будете с ними работать.

Всё просто, но следует помнить о некоторых правилах. Необходимо:
1. Искренне желать достижения поставленной цели.
2. Верить в то, что повторяете.
3. Многократно повторять слова-пароли (фразы).

Слова-пароли:
бросить курить – считать
быть вежливым - ласковый
воздержаться от чего-то - конец
воодушевить – для
вспомните что-то - опека
выиграть соревнование - борись
вылечить раны - сам
выполнить работу вовремя - сделано
выпрямить спину - фамилия человека, который всегда стройный
вытащить соринку из глаза - изменение (измени)
дети были послушными - собери
добиться успеха - терпение
добиться успеха на работе - лично
закончить мелкие дела - следующий
заработать много денег - считай
заснуть - вокруг
заставить кого-то быть вежливым - маленький
избавиться от боли в любой части тела - изменение (измени)
избавиться от дурных привычек - прочь
избавиться от запора - поворот
избавиться от злых мыслей - отодвинуть
избавиться от комплекса неполноценности - прямо
избавиться от одиночества - будь
избавиться от озабоченности - отодвинуть
избавиться от тоски - внимание
избавиться от хвастовства – лежать.
избавиться от чрезмерной ранимости - нырять
избежать всяческих опасностей - защищай
избежать нужды или долгов - отодвинуть
избежать промедления - сделано
избежать рассеянности - внимание
казаться богатым - расходуй
кого-то убедить - включи
лучше одеваться - тратить
набраться опыта - соблюдать
найти выход - сделано
найти потерянный предмет - обрести
научиться предвидеть - медленнее
находить общий язык с людьми - вместе
начать действовать по хорошему примеру - теперь
обеспечить средство передвижения - вперёд
остаться или казаться молодым сразу же - знание
перестать дуться - отложи
перестать критиковать - похвала
перестать обижаться - спасибо
перестать пить - экономь
плавать - закончи
повысить амбиции - вперёд
познать будущее - слушай
полюбить читать - оцени
помешать сопернику - борись
помочь другим - давать
почувствовать энтузиазм - фамилия известного вам энтузиаста
превратить поражение в успех - энтузиазм
преодолеть инертность - двигайся
привлечь чьё-то внимание - дыра
приобрести хороший вкус - подражай
продать - преподнеси
продемонстрировать энергичность - двигайся
сделать невозможное - предвидь
сделать что-то неприятное - приспособь
создать проект - интригующий
создать рекламу чему-то - заинтригуй
сохранить здоровье - будь
сохранить тайну - навсегда
сохранить хорошее самочувствие - растянуть
стать выносливее - закончи
стать красивым и приятным - хвали
стать милым для окружающим - маленький
стать руководителем - предпринять
стать смелее - колебание
стать хорошим оратором - действуй
строить - вперёд
сформировать характер - держи
удержать кого-то от создания проблем другим - отодвинуть
узнать секрет - подожди
укрепить силу воли - сделано
улучшить свои телепатические способности - между
улыбнуться - фамилия человека, который часто улыбается
успокоить сознание - будь
хорошим механиком - обдумай
чтобы казаться образованным - классический
что-то построить - ставить
что-то придумать - обрести
что-то сделать - вместе

Удачи Вам! Пусть исполняются все Ваши мечты!

Итак, список дел, которые дают нам Силу:
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Посещение парикмахерской - красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.
3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины.
4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!
7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль "Девочки" дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.
9. Ванна с лепестками роз, маслами - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.
11. Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова "она как песня".
12. Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните - женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «изниоткуда».
13. Посещение психолога - но обязательно Женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.
14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности.
15. Йога – практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины. Причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он – мужчина.
16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.
17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.
18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.
19. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа "Я сама". Потому как это типичный для мужчины принцип.
20. Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги – это источник знания.
21. Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!
22. Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.
23. Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас все "плесенью зарастет" – это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!
24. Кулинария – все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.
25. Дом – это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?
Мужчина мыслит масштабно: "Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!". Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.
26. Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?
27. Торжественный обед или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.
28. Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы...
29. Уроки актерского мастерства – женщина живет в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения – это тоже своего рода актерская игра.
30. Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.
31. Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.
32. Дарить себе цветы – один самых простых способов повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно, не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.
33. Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило – не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.
34. Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.
35. Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка мужчину.
36. Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.
37. Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.
38. Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.
39. Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.
40. Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной.
В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.
41. Физическая нагрузка – если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.
42. Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.
43. Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период, пора разбирать завалы.
44. Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.
45. Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего "Я". Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.
46. Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.
47. Посетите музей или выставку – все красивое делает женщину прекраснее.
48. Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.
49. Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.
50. Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!
51. Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. Особенно в отношениях. И забудьте про "могу". Могу – это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: «Я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу)».
Когда женщина начинает много мыслить в стиле "я могу" она становится "мужчиной". Сравните: «Я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж» и «я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж».
52. Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.
53. Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.
54. Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнеров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.
55. Чистота – храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесет Силу.
56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.
57. Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка..все, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.
58. Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.
59. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.
60. Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.
61. Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.
62. Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами, и их будут боготворить другие.
63. Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.
64. Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.
65. Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое.
66. Пошлите кому-нибудь открытку – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина – дающая. Отдавая – наполняется.
67. Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.
68. Поменяйте цвет волос – если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.
69. Ароматы – от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина – это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.
70. Достоинство – будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина – это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы Женщина!

трифала и запоры

… Простой и безопасный способ очистить толстую кишку – регулярно принимать Трифалу. Разведите примерно ½ чайной ложки Трифалы 0,5 – 1 чашке тёплой воды, процедите и выпейте. Можно принимать Трифалу на ночь или настаивать её в воде в течение ночи и пить с утра натощак. Постепенно Трифала выведет аму из организма.

…Для уменьшения метеоризма (что является по большей части расстройством Вата-типа) …полезно принимать перед сном Трифалу, заваренную из расчета от1/2 до целой чайной ложки в чашке кипящей воды в течение 5-10 минут.

…При всех видах аллергии можно принимать по ½ - 1 чайной ложке Трифалы на ночь, которая обладает слабительным и очищающим действием.
отзывы..
01.05.2014 Ольга У моей дочки были проблемы со стулом.Испорожнялись 1 раз в три дня,кал был ужасно вонючий видимо из-за за стоя,причем настолько вонючий что в туалет не зайти час... На этом фоне и месячные болючие,страдали сухостью стоп и расстройство сна. Нам повезло, наш доктор просто чудо хирург-онколог и просто хороший человек,увлекается восточной медициной.Рассказал что наш кишечник(любого человека) особо активен в период с 5.00 до 7.00 утра и в этот период конкретно нам, порекомендовал встать в 5.00 утра съесть 1-2 банана и запить все это теплой, не кипяченой,но фильтрованной водой 0,5 л и после можно поспать или бодрствовать это уже каждому свое......И люди о чудо уже на второй день моя дочка почувствовала результат!!! Прошло уже 1,5 месяца при соблюдении это режима у нас нормализовался стул и перестал вонять,стали норм спать.месячные стали менее болезненными и стопы перестали сохнуть и шелушиться и еще он сказал что нужно каждое утро надо кушать кашу(только три вида,чередовать гречка,пшенка и бурый рис) сваренную на воде с 1 ч.ложкой топленого масла.Отменить чай и кофе,а вместо этого пить компот и пить кунжутное масло.Короче говоря мы делаем все что наш доктор сказал и у нас все наладилось,но такой режим постоянен(как образ жизни).Это рекомендации для тех у кого проблемы с кишечником.Трифалу мы тоже употребляем с учетом его же рекомендации вот так:вечером 1ч.ложку заливаю 1 стаканом теплой,чуть горячеватой фильтрованной воды(,утром выпиваем до осадка и этот же осадок снова заливаем водой чтобы выпить это вечером.после все выливаем и снова в ночь заливаем теплой водой (надеюсь я понятно пишу)))))Если что то из выше мною написанного кому нибудь принесет пользу,Слава Богу,буду только рада

женские техники

Соединив большой палец, символизирующий женскую сексуальность, и указательный, символизирующий власть, ты получишь кольцо женской силы. Опусти кольцо женской силы на низ живота, там, где находится твоя маточка. Именно матка является местом женской силы, в ней мы накапливаем энергию и храним невидимые энергетические нити, соединяющие нас со всеми мужчинами, с которыми у нас была близость. Мы ставим кольцо женской силы на 12 часов (как будто циферблат смотрит вниз), поворачиваем голову в влево (наше прошлое) и на вдохе представляем мужчину, с кем мы провели когда-то ночь, затем поворачиваемся в настоящее (вперед) и спиралевидными движениями по направлению к центру начинаем собирать энергетическую нить против часовой стрелки. Мы делаем три круга и, поворачиваясь вправо (в наше будущее), выбрасываем эту связь на выдохе. Лучше убирать все связи на 19-й день Луны, но если ты чувствуешь, что ты не готова ждать так долго, делай, когда считаешь нужным.


{C}{C}{C}

Если ты хочешь от мужчины финансовой поддержки, то не соединяешь пальцы в левой стороне, а меняешь средний палец на мизинец; если ты хочешь замуж, меняешь на безымянный; если тебе хочется, чтобы мужчина тебя захотел так же, как в первый раз, и взглянул на тебя новыми глазами, то меняешь на средний. А указательный палец символизирует власть и дает тебе возможность воспользоваться связями мужчины и его положением.